تحظى MCT Oil بشعبية كبيرة لصفاته التي تحرق الدهون وسهولة الهضم. ينجذب الكثير من الناس إلى قدرة MCT Oil على دعم أهداف اللياقة البدنية من خلال تحسين إدارة الوزن وأداء التمرين. يمكن للجميع الاستفادة من فوائده للقلب والدماغ.
ما الذي يستخدم ل؟
عادة ، يستخدم الناس MCT للمساعدة في:مشاكل في الدهون أو العناصر الغذائيةأوفالالتحكم في الشهيةطاقة إضافية للتمريناشتعال.
ما هو زيت MCT؟
تعتبر MCTs "أفضل بالنسبة لك" الدهون ، وخاصة MCFAs (الأحماض الدهنية المتوسطة السلسلة) ، الملقب MCTS (الدهون الثلاثية المتوسطة السلسلة). تأتي MCTs بأربعة أطوال ، من 6 إلى 12 كربون. "C" تعني الكربون:
C6: حمض كابويك
C8: حمض كابيليك
C10: حمض الكابريك
C12: حمض لوريك
طولها المتوسط يعطي MCTS تأثيرات فريدة. إنهم يتحولون بسرعة وكفاءة إلى الطاقة ، وبالتالي أقل عرضة للانتقال إلى الدهون في الجسم. تتمتع "الأكثر وسطًا" للأحماض الدهنية المتوسطة ، وهي MCTs C8 (حمض الكابريليك) و C10 (حمض الكابريك) ، وأكبر مزايا وهما في زيت MCT. ("كلا" خط الإنتاج قادر على الوصول إلى نقاء 98 ٪ من C8 و C10)
من أين تأتي؟
عادة ما يصنع زيت MCT من زيت جوز الهند أو نخيل النخيل. كلاهما لديه MCT فيهم.
الطريقة التي يحصل بها الناس على زيت MCT من جوز الهند أو زيت نواة النخيل من خلال عملية تسمى تجزئة. هذا يفصل MCT عن الزيت الأصلي ويركز عليه.
وقت النشر: نوفمبر -19-2022
